O Dia Mundial do Meio Ambiente e da Ecologia é 5 de junho, mas você deve lutar pela preservação do planeta todos os dias. E algumas simples mudanças de hábito podem salvar a Terra. Confira atitudes que fazem toda a diferença para a nossa qualidade de vida e o meio em que vivemos.

Coleta seletiva de lixo. Separar lixo passível de reciclagem, como plástico, papel e metais, traz benefícios para o meio ambiente e para o seu bolso também. Algumas empresas compram esses resíduos, reciclam e produzem novas matérias-primas para outros produtos. O meio ambiente respira com menos acúmulo de lixo, você ganha mais qualidade de vida e ainda recebe incentivo por isso.

Saiba mais sobre a coleta seletiva no site Lixo.com.br (http://www.lixo.com.br/)

Sacolas retornáveis. As sacolas plásticas, apesar de descartáveis, demoram mais de 100 anos para se degradarem na natureza, o que gera grande acúmulo de lixo e poluição. Ao fazer compras, opte por usar sacolas de algodão, que são duráveis e podem ser usadas várias vezes.

Descarte correto de lixo eletrônico. Pilhas e baterias usadas são resíduos altamente poluidores do solo, da água e do ar; portanto, nocivos à saúde quando descartados em local não apropriado. Por isso, dar solução correta ao lixo eletrônico é imprescindível.

Cultivo de alimentos. Poucos imaginam, mas plantar e colher alimentos frescos, livres de agrotóxicos pode ser uma realidade para todas as pessoas. Com um pequeno espaço de terra, adubos, sementes e luz natural é possível plantar legumes, verduras e temperos. Cultivar hortaliças é uma excelente maneira de expandir a conscientização de sustentabilidade e de hábitos saudáveis, além de distrair a mente e ajudar a minimizar o estresse diário.

Faça sua horta

Ervas como salsinha, cebolinha, coentro, manjericão, tomilho e muitas hortaliças podem ser cultivadas em casa. As receitas vão ficar mais nutritivas, saborosas e saudáveis – e você economiza!

O técnico da Embrapa Meio Ambiente e um dos coordenadores do projeto Gilberto Ribeiro de Almeida explica que qualquer um pode montar sua horta, mesmo quem tem o quintal com piso de cerâmica ou de concreto. “Basta ter uma área que receba um pouco de sol, usar substrato e tratos culturais adequados para que a planta realize todas as funções para seu perfeito desenvolvimento dentro de vasos, jardineiras ou recipientes alternativos, como latas, caixas e até garrafas plásticas”.

Em pouco tempo é possível ter hortaliças e ervas aromáticas bem fresquinhas prontas para a colheita e para o consumo. Almeida observa que, que tem cão em casa, pode plantar sobre bancadas ou em muros e paredes, com a utilização de suportes.

Truques rápidos
Regue as plantas sempre com água em temperatura ambiente. Elas não gostam de água fria.

Xô, pragas!
“Se notar algo diferente na aparência da erva, limpe-a delicadamente com pano embebido em água e álcool”, diz Almeida.

Ervas sempre à mão
Caso a produção tenha crescido demais, aprenda a desidratar as ervas (alecrim, hortelã, estragão, salsa etc.) para que durem bastante:

lave a planta, ainda presa à terra. No dia seguinte, corte os galhos e coloque-os em uma bandeja de papelão. Cubra os galhos e deixe-os secar em local ventilado por 15 dias. Destaque as folhas, triture-as e ponha em vidros escuros. Etiquete com o nome da erva e a data (duram até seis meses). Na hora de usar, utilize metade da erva fresca e metade da estocada – depois de secas, ganham um sabor mais acentuado. Dica: nunca desidrate manjericão, salsinha e cebolinha, pois perdem o gosto.

Como montar sua horta
1. Compre mudas prontas para serem cultivadas – são vendidas em floriculturas e em casas de jardinagem
2. Coloque uma camada de cascalho (ou pedrinhas) na parte inferior do vaso ou da caixa de madeira – isso permitirá a correta drenagem da água
3. Encha o recipiente até a metade com terra misturada a adubo orgânico (você pode comprar adubo na forma de substrato, de húmus de minhoca ou fazer mistura de cascas secas de frutas)
4. Espalhe areia fina e cubra com mais terra adubada
5. Cave um buraco e coloque a muda lá dentro
6. Cubra o buraco com a terra do recipiente
7. Espalhe cascalho por cima

Fontes: Conama, Embrapa e Drogaria São Paulo